Վերջին տարիներին ավելացել են շատ նստելու հետևանքով առաջացած առողջական ռիսկերը:Դրանք ներառում են գիրություն, շաքարախտ, դեպրեսիա և սրտանոթային հիվանդություն:
Խնդիրն այն է, որ ժամանակակից հասարակությունը պահանջում է ամեն օր երկար նստել։Այդ խնդիրն ավելի է մեծանում, երբ մարդիկ իրենց նստած ժամանակն անցկացնում են էժան, չկարգավորվող գրասենյակային աթոռների վրա:Այդ աթոռները ստիպում են մարմնին ավելի շատ աշխատել նստած վիճակում։Երբ մկանները հոգնում են, կեցվածքը նվազում է և առողջական խնդիրներ են առաջանում:
Խաղային աթոռներհակազդել այդ խնդիրներին՝ աջակցելով լավ կեցվածքին և շարժմանը:Այսպիսով, ի՞նչ շոշափելի օգուտներ կարող են ակնկալել օգտվողները լավ կեցվածքով և շարժումներով նստելուց:Այս բաժինը ներկայացնում է հիմնական առավելությունները:
Նուրբ կեցվածքի վերականգնում
Գրասեղանի վրա կռացած նստելը փոխում է ձեր ողնաշարի բնական կորը:Դա մեծացնում է ողնաշարը շրջապատող մկանների լարվածությունը:Այն նաև կլորացնում է ուսերը և ձգում կրծքավանդակը՝ թուլացնելով մեջքի վերին հատվածի մկանները։
Արդյունքում՝ ուղիղ նստելը դժվարանում է։Թույլ մեջքի վերին հատվածը պետք է ավելի ուժեղ աշխատի կրծքավանդակի և ուսի սեղմված մկանների դեմ:Այնուհետև մարմինը պետք է շարունակի պտտվել և պտտվել՝ թեթևացում գտնելու համար:
Անցում ախաղային աթոռկխրախուսի սեղմված մկանների ընդլայնումը:
Դա սկզբում կարող է անհարմար լինել:Օրինակ, երբ սկսնակները սկսում են յոգայի դասընթացներ, նրանք հաճախ տառապում են կոշտությունից և ցավից:Լուծումը ժամանակի ընթացքում մարմնին նրբորեն վարժեցնելն է՝ հարմարվելու համար:
Նմանապես, երբ վատ կեցվածք ունեցողները անցնում են ախաղային աթոռ, ժամանակ է պահանջվում հարմարվելու համար։Լավ կեցվածքը ձգում է ողնաշարը, որպեսզի ոտքի կանգնես:Դա հզոր վստահության մթնոլորտ է հաղորդում:
Սակայն առողջ կեցվածքից ավելի շատ օգուտներ կան, քան գեղեցիկ տեսք ունենալը:Դուք նույնպես լավ կզգաք։Ահա մի քանի առողջական առավելություններ, որոնք կարող են ակնկալել համակարգչի օգտատերերը լավ կեցվածք ունենալուց.
Նվազեցրեց ստորին մեջքի ցավը
Ավելի քիչ գլխացավեր
Նվազեցրեց պարանոցի և ուսերի լարվածությունը
Թոքերի հզորության բարձրացում
Բարելավված շրջանառություն
Բարելավված միջուկի ուժը
Ավելի բարձր էներգիայի մակարդակ
Ամփոփում:խաղային աթոռներաջակցեք լավ կեցվածքին բարձր մեջքի նստարանով և կարգավորվող բարձերով:Մեջքի նստատեղը կլանում է մարմնի վերին մասի ծանրությունը, որպեսզի մկանները ստիպված չլինեն:Բարձերը պահում են ողնաշարը առողջ դիրքում, իդեալական երկար ժամանակ ուղիղ նստելու համար:Օգտագործողին անհրաժեշտ է միայն հարմարեցնել աթոռը իր կարիքներին և հենվել մեջքի նստարանին:Այնուհետև նրանք կարող են ակնկալել մի քանի առավելություններ, որոնք բարելավում են առողջությունը և հաշվողական արտադրողականությունը:
Հրապարակման ժամանակը` Հուլիս-29-2022